Pasatiempos creativos que transforman tu mente y tu bienestar
En un mundo acelerado, encontrar momentos para dedicarse a uno mismo es cada vez más valioso. Los pasatiempos creativos —esas actividades en las que manos y mente trabajan al ritmo de la imaginación— han demostrado ser aliados poderosos para la salud mental. Pintar, bordar, modelar arcilla o incluso cocinar no solo generan placer: ayudan a
Zumbidos persistentes en los oídos podrían anticipar problemas de memoria en adultos mayores
El tinnitus —esa percepción de zumbidos, pitidos o murmullos sin fuente externa— no solo incomoda a quienes lo padecen: también podría ser un signo temprano de deterioro cognitivo en personas mayores. Así lo sugiere un estudio publicado en Brain Sciences, que analizó la salud auditiva y mental de 240 adultos de 60 años o más.
¿Pueden los psicodélicos ser la clave contra la ansiedad? LSD muestra resultados prometedores en un nuevo estudio
El LSD, históricamente asociado al movimiento contracultural de los años sesenta, podría convertirse en una herramienta terapéutica para enfrentar la ansiedad en la era moderna. Un nuevo ensayo clínico publicado en el Journal of the American Medical Association mostró que una única dosis de MM120, una formulación farmacéutica oral de LSD, produjo alivio rápido y
Virus de chikungunya en México: lo que debes saber sobre esta enfermedad transmitida por mosquitos
El chikungunya es una enfermedad viral transmitida por la picadura de mosquitos infectados de las especies Aedes aegypti y Aedes albopictus, los mismos que propagan el dengue y el zika. Su nombre proviene del idioma Kimakonde y significa “doblarse”, en alusión a la postura encorvada que adoptan quienes lo padecen debido a los intensos dolores
Un nuevo medicamento podría transformar el control de la presión arterial en pacientes con enfermedad renal
Un nuevo fármaco experimental, llamado baxdrostat, ha mostrado resultados prometedores para pacientes con enfermedad renal crónica (ERC) y presión arterial alta, según los hallazgos preliminares presentados en la reunión de la Asociación Americana del Corazón (AHA) en Baltimore y publicados en el Journal of the American Society of Nephrology. El estudio de fase 2, denominado
La dieta que puede alargar tu vida y cuidar el planeta
Un estudio reciente publicado en Science Advances revela que seguir la Dieta de Salud Planetaria (DSP) no solo es buena para el medio ambiente, sino que también se asocia con una menor mortalidad por todas las causas. La investigación, que analizó datos de más de 3.2 millones de personas en Estados Unidos y Reino Unido, confirma hallazgos previos sobre los beneficios de este patrón alimenticio.
Escuelas en México avanzan en erradicar la comida chatarra, pero aún 2 de cada 10 la venden
A seis meses de que la Secretaría de Educación Pública (SEP) prohibiera la venta de comida chatarra y refrescos en las escuelas, los resultados empiezan a reflejar cambios significativos en los hábitos alimentarios de niñas, niños y adolescentes. Sin embargo, persisten rezagos: dos de cada diez planteles continúan comercializando productos ultraprocesados, según reveló la Alianza
Mpox deja de ser emergencia mundial, confirma la OMS
¡Buenas noticias! La OMS levanta la emergencia internacional por Mpox tras caída de casos en África. Pero, ¿es el fin de la amenaza?
El suicidio causa una de cada cien muertes en el mundo, alerta la OMS
El suicidio sigue siendo una de las principales causas de mortalidad en el planeta y, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), representa actualmente una de cada cien muertes en el mundo. La magnitud del problema quedó evidenciada en un nuevo informe que revela que, solo en 2021, alrededor de 727 mil personas perdieron
Chatbots y adolescentes: el riesgo de buscar apoyo emocional en la inteligencia artificial
En la era digital, muchos adolescentes encuentran en los chatbots de inteligencia artificial un confidente constante. Estas herramientas, siempre disponibles y sin emitir juicios, se han convertido en un refugio para quienes buscan alivio frente a la soledad, la ansiedad y la desesperación. Según una encuesta reciente de Common Sense Media, el 72% de los