Principal
¿Los adolescentes deben desayunar? Un estudio revela cómo este hábito mejora la calidad de la alimentación
Durante años se ha repetido que el desayuno es la comida más importante del día, aunque la evidencia…
Categoría: Salud
Salud
¿Cenar temprano protege el cerebro? Un estudio relaciona este hábito con una mejor salud cognitiva
La hora en que se come podría ser tan importante como la calidad de los alimentos. Un estudio…
Principal
Los hábitos que debilitan tu sistema inmunológico y aumentan el riesgo de enfermar
El sistema inmunológico es el principal escudo del cuerpo frente a virus, bacterias, hongos y otros microorganismos que…
Principal
¿Los edulcorantes afectan la salud intestinal? Estudio de Cambridge encuentra cambios en la microbiota
Los edulcorantes artificiales se han convertido en una alternativa popular al azúcar para quienes buscan reducir el consumo…
Principal
¿Las cintas kinesiológicas realmente funcionan? Un estudio pone en duda sus beneficios
Las cintas kinesiológicas, también conocidas como kinesio tape, se han convertido en un elemento habitual entre deportistas, fisioterapeutas…
Principal
Las claves para frenar la caída del cabello antes de que sea demasiado tarde
Perder cabello forma parte del ciclo natural de crecimiento capilar y, en condiciones normales, una persona puede perder…
Principal
¿Levantarte a las 5 de la mañana te hace más productivo? La ciencia responde
Durante los últimos años, el llamado “Club de las 5 de la mañana” se ha convertido en una…
Principal
Especialistas piden incluir la vacuna contra el dengue en México ante riesgo de nuevas epidemias
Ante el incremento de casos de dengue y el riesgo de que México enfrente nuevas epidemias en los…
Principal
¿Qué kombucha es más saludable? Un estudio revela cuáles ofrecen más antioxidantes
La kombucha se ha convertido en una de las bebidas fermentadas más populares entre quienes buscan alternativas saludables,…
Principal
¿Comes sardinas? Estos son los sorprendentes beneficios que este pequeño pescado puede aportar a tu salud
Las sardinas suelen ser uno de esos alimentos que dividen opiniones: mientras algunas personas las consideran un básico…