Aceite de romero casero: el remedio natural que vuelve a conquistar hogares y rutinas de belleza
El interés por los remedios naturales ha resurgido con fuerza en los últimos años, impulsado por la búsqueda de alternativas más económicas, sostenibles y libres de químicos. En este contexto, el aceite de romero casero se ha convertido en uno de los favoritos dentro de las rutinas de cuidado personal, especialmente por sus propiedades para
Cenar tarde: el hábito nocturno que altera tu metabolismo y afecta tu descanso
Cenar alrededor de las diez de la noche, una práctica común en países como España y Argentina, podría tener efectos más profundos de lo que parece en la salud. Investigaciones recientes realizadas por universidades como Harvard y la Universitat Oberta de Catalunya señalan que este hábito influye directamente en el metabolismo, la regulación hormonal y
La grasa abdominal: más que un tema estético, un riesgo silencioso para la salud
La preocupación por la grasa abdominal suele comenzar por motivos estéticos, especialmente entre personas jóvenes que buscan sentirse cómodas con su cuerpo. Sin embargo, lo que a simple vista parece un tema de apariencia puede convertirse en un problema de salud de gran relevancia. La acumulación de grasa en la zona media del cuerpo no
Tu intestino también viaja: por qué las vacaciones pueden causar malestar digestivo
Viajar al extranjero suele ser sinónimo de descanso, descubrimiento y nuevas experiencias. Sin embargo, para muchas personas, esa ilusión puede verse opacada por un problema inesperado: el malestar digestivo. Desde hinchazón y estreñimiento hasta episodios de diarrea, los cambios intestinales durante las vacaciones son más comunes de lo que se piensa y tienen una explicación
Registro Credencial Universal de Salud: Inicia etapa para mayores de 85 años
La Secretaría de Salud prioriza a adultos mayores en la primera fase de la Credencial Universal. Registro por orden alfabético.
¿Un lujo o un derecho? El drama de la salud bucal en América Latina
México podría ahorrar 9,700 millones de dólares con prevención dental básica; el 95% de la población padece caries o enfermedades de encías.
Alerta en México: casos de Parkinson podrían dispararse 171 % hacia 2050
El avance silencioso de la enfermedad de Parkinson en México podría convertirse en un reto de salud pública de gran escala en las próximas décadas. De acuerdo con especialistas, el número de casos en el país podría incrementarse hasta un 171 % para el año 2050, una cifra que supera ampliamente la proyección global estimada
Bienestar emocional: la clave invisible que transforma tu salud y tus relaciones
El bienestar emocional es mucho más que “sentirse bien”: se trata de la capacidad de reconocer, comprender y gestionar las propias emociones para enfrentar de manera saludable los desafíos cotidianos. Este equilibrio interno influye directamente en la salud mental, el desempeño académico y laboral, así como en la calidad de las relaciones interpersonales. De acuerdo
Ultraprocesados bajo la lupa: el vínculo silencioso con el cáncer de colon en jóvenes
El cáncer colorrectal se ha convertido en uno de los principales desafíos de salud pública a nivel global. Con cerca de dos millones de nuevos diagnósticos y alrededor de 900 mil muertes cada año, esta enfermedad es ya la segunda causa de muerte por cáncer en el mundo. En el marco del Día Mundial del
Minutos que salvan vidas: el poder del ejercicio intenso diario
Unos cuantos minutos de ejercicio intenso al día podrían marcar una diferencia sustancial en la salud a largo plazo. Así lo concluye una investigación internacional publicada el 30 de marzo en la revista científica European Heart Journal, que encontró que breves episodios de actividad física vigorosa están asociados con una reducción significativa en el riesgo