Cinco técnicas mente-cuerpo que ayudan a convivir mejor con el dolor crónico
El dolor crónico es una condición que afecta a cerca de una de cada cinco personas en el mundo y que va mucho más allá de una molestia física persistente. Para quienes lo padecen, el dolor puede alterar la vida cotidiana en múltiples niveles: afecta el sueño, influye en el estado de ánimo, limita la
Obesidad: bajar de peso no basta, el reto es mantenerlo sin efecto rebote
La obesidad se ha consolidado como uno de los principales desafíos sanitarios a nivel global. Su impacto va más allá del peso corporal: incrementa el riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 e hipertensión, además de afectar de manera significativa la calidad de vida. En Argentina, seis de cada diez adultos presentan exceso de peso
Café y hígado graso: lo que la ciencia sabe sobre su posible efecto protector
La enfermedad por hígado graso se ha convertido en una preocupación global. Cerca del 25% de la población mundial vive con algún grado de esta patología, cuya progresión está estrechamente relacionada con la obesidad, la diabetes tipo 2 y otros trastornos metabólicos, de acuerdo con MedlinePlus, el portal de la Biblioteca Nacional de Medicina de
El secreto silencioso de la longevidad: las relaciones que construyes pueden cambiar tu reloj biológico
En la búsqueda por extender la vida y preservar la salud cerebral, la ciencia suele mirar hacia la genética, la alimentación o el ejercicio. Sin embargo, un factor que durante años fue considerado secundario está ganando protagonismo: la calidad de nuestras relaciones sociales. Más allá de los hábitos individuales, el entramado de vínculos que cultivamos
Piel perfecta o piel sana: la advertencia de una cirujana frente al boom del skincare
La preocupación por la “piel perfecta” se consolidó como una tendencia global, impulsada por redes sociales, filtros digitales y la expansión de la cultura del skincare. En una entrevista en Infobae en Vivo, la cirujana plástica Johanna Furlan fue clara: “Lo fundamental es que la piel esté sana; la obsesión puede ser contraproducente”. Durante una
Tereso Medina y Zoé Robledo revisan agenda de salud y seguridad social
En reunión acordaron fortalecer los mecanismos de coordinación entre ambas instituciones.
Sexo antes de competir: la ciencia pone en duda un viejo mito del deporte
Durante décadas, la abstinencia sexual previa a una competencia fue una recomendación casi incuestionable en el deporte de alto rendimiento. La idea de que evitar las relaciones ayudaba a conservar energía, mejorar la concentración y potenciar la fuerza física se transmitió de generación en generación como parte de la llamada “sabiduría de vestuario”. Sin embargo,
Cómo organizar tu rutina de entrenamiento para ganar fuerza y músculo sin estancarte
La manera en que se estructura una rutina de entrenamiento influye directamente en los resultados que se pueden obtener, tanto en fuerza como en desarrollo muscular. Aunque en el mundo del fitness abundan fórmulas y esquemas aparentemente infalibles, especialistas citados por medios como GQ y portales de referencia coinciden en un punto clave: no existe
¿Perdiste tu Cartilla de Vacunación? Guía paso a paso para recuperarla este 2026
Ante el repunte de sarampión, el IMSS habilita trámites digitales para recuperar la Cartilla Nacional de Salud y completar esquemas de vacunación.
Aumentan casos de sarampión y refuerzan vacunación nacional
Los contagios de sarampión continúan en ascenso en México. De acuerdo con el informe diario de la Secretaría de Salud, con corte al 16 de febrero, se registran 9 mil 850 casos acumulados confirmados, con presencia en 354 municipios de los 32 estados del país.