Café vs. té: ¿cuál es la mejor elección para empezar el día?
Ambas bebidas tienen beneficios únicos para la salud, pero sus efectos en el organismo son muy distintos. Te explicamos cuál se adapta mejor a tus necesidades.
Alzheimer atípico: cuando los problemas de visión aparecen antes que la pérdida de memoria
Un estudio británico revela cómo la distribución de proteínas tau y amiloide en distintas zonas del cerebro explica los síntomas visuales en una variante poco conocida de la enfermedad.
Frutas y verduras: tu seguro de vida en el plato
Cómo estos alimentos pueden alargar tus años y mejorar tu salud
Obesidad y sedentarismo: factores silenciosos que aumentan el riesgo de cáncer colorrectal
Oncólogos alertan sobre la necesidad de adoptar hábitos saludables para prevenir uno de los cánceres más frecuentes en España
Descubre por qué deberías comer el kiwi con piel (y cómo hacerlo sin asco)
Si siempre has pelado el kiwi antes de comerlo, es hora de reconsiderarlo. La cáscara de esta fruta, que muchos desechan por su textura peluda, es en realidad un superalimento oculto: contiene hasta un 50% más de fibra, un 34% más de vitamina E y tres veces más antioxidantes que la pulpa sola. Además, su
Menopausia en México: la crisis silenciosa que afecta la salud mental de las mujeres
Cerca del 50% de mexicanas experimentan ansiedad o depresión durante esta etapa, revela estudio
¿Es realmente malo saltarse el desayuno? La ciencia responde
Expertos analizan los pros y contras de la primera comida del día frente al ayuno intermitente
Dietas vegetarianas y veganas: beneficios y riesgos para la salud
Expertos destacan la importancia de una planificación adecuada para evitar carencias nutricionales.
Chinches de cama: una plaga global con resistencia a insecticidas y nuevas estrategias de control
Científicos exploran el uso de un fármaco para tratar otra enfermedad como alternativa para eliminar estos insectos.
La ciencia detrás de la siesta perfecta: cómo descansar como un astronauta
La NASA y expertos en sueño revelan los secretos para una siesta efectiva que te deje renovado y listo para continuar el día.