Tag: té para dormir

El té de frutos rojos, un aliado natural para el sueño y el cuidado de la piel

El té de frutos rojos, conocido por su sabor afrutado y su color vibrante, se consolida como una bebida no solo placentera sino beneficiosa para la salud, especialmente cuando se consume por la noche. Libre de cafeína y rico en antioxidantes, este tipo de infusión puede convertirse en un hábito saludable para mejorar la calidad del sueño y combatir el envejecimiento prematuro.