Hipertensión en jóvenes: una bomba de tiempo en México
En México, la hipertensión arterial ya no es cosa de adultos mayores. Cada vez más jóvenes —incluso desde los 20 años— están recibiendo un diagnóstico que antes se consideraba exclusivo de personas mayores de 40. La Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT) lo confirma: esta enfermedad crónica ha duplicado su prevalencia en dos décadas, y los especialistas prenden las alarmas.
Hacer ejercicio entre los 45 y 65 años puede frenar el alzhéimer, revela estudio
Moverse más entre los 45 y 65 años no solo mejora la condición física, también podría ser una clave para mantener el cerebro sano y reducir el riesgo de desarrollar alzhéimer. Así lo confirma un nuevo estudio realizado por el Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal) y el Barcelonaβeta Brain Research Center (BBRC), publicado en la prestigiosa revista científica Alzheimer’s & Dementia.