Cómo organizar tu rutina de entrenamiento para ganar fuerza y músculo sin estancarte
La manera en que se estructura una rutina de entrenamiento influye directamente en los resultados que se pueden obtener, tanto en fuerza como en desarrollo muscular. Aunque en el mundo del fitness abundan fórmulas y esquemas aparentemente infalibles, especialistas citados por medios como GQ y portales de referencia coinciden en un punto clave: no existe
Caos y clima cambiante marcan el ritmo en CDMX
La Ciudad de México vive una jornada con movilidad complicada, movilizaciones sociales y cambios bruscos de clima, factores que impactan directamente los traslados de miles de personas desde primeras horas del día
Ronald Johnson promete frenar tráfico de armas a México
El embajador de Estados Unidos en México, Ronald Johnson, aseguró que su país continuará trabajando para detener el tráfico ilegal de armas hacia territorio mexicano, luego de que autoridades estadounidenses informaran el aseguramiento de más de 4 mil armas que tenían como destino a los cárteles.
Kenia López Rabadán pide reforma electoral sin afectar oposición
En medio del debate por la reforma electoral que prepara el gobierno federal, la presidenta de la Mesa Directiva de la Cámara de Diputados, Kenia López Rabadán, lanzó un mensaje claro: qué bueno que el documento filtrado en días recientes no sea la propuesta oficial, porque —dijo— lo que planteaba encendía focos rojos para la oposición y las minorías.
Cómo limitar Meta AI en WhatsApp y proteger tu privacidad sin dejar la app
“Cómo desactivar Meta AI en WhatsApp” es una de las búsquedas más frecuentes entre usuarios que desean mantener un mayor control sobre su experiencia en la aplicación. Sin embargo, la realidad es que WhatsApp no permite desactivar por completo esta herramienta, ya que Meta AI es una función integrada en la plataforma, al igual que
Foo Fighters anuncia «Your Favorite Toy», su primer álbum con Ilan Rubin
Dave Grohl y compañía lanzarán su duodécimo disco el 24 de abril; el sencillo homónimo ya está disponible en plataformas digitales.
Noche de Museos febrero: 3 planes para curar el desamor en CDMX
La Noche de Museos llega este 25 de febrero con karaoke de despecho, citas rápidas y jazz para celebrar el amor y el desamor.
Libertad tras el escándalo: El príncipe Andrés abandona la comisaría tras 10 horas de interrogatorio
El expríncipe fue detenido en Sandringham por presunta filtración de datos confidenciales a Jeffrey Epstein; Carlos III afirma que nadie está por encima de la ley.
Tambores de guerra: Pentágono está listo para atacar a Irán este fin de semana
Ataque Estados Unidos Irán 2026, Donald Trump Irán decisión, portaaviones USS Gerald R. Ford, guerra Oriente Medio febrero 2026, negociaciones nucleares Ginebra, Israel alerta guerra Irán.
La espera terminó: HBO lanza el primer vistazo a ‘House of the Dragon’ Temporada 3
Rhaenyra y Alicent definen el destino de Westeros en el nuevo avance; la serie de HBO regresa en junio de 2026.